Волосы – это предмет гордости каждой девушки и женщины. Ну, а иногда – и предмет комплексов, если владелица ими недовольна. Но очень редко человек с рождения и на всю жизнь доволен состоянием своих волос. Как у женщин обычно? «Все просто», как сказал один «философ»: волнистые – надо выпрямить, прямые – завить, светлые – покрасить в темный цвет, а темные – в светлый!
Как ускорить рост волос
«На самом деле – не все так просто», – скажите вы, с грустью прикидывая, на сколько же сантиметров ваше богатство подросло за последнее время. Что же мы в силах делать чтобы волосы были не просто в отличном состоянии все время – но и росли быстрее? Давайте рассмотрим план действий.
Красота требует жертв, или долой химию!
Изготовители красок то и дело рекламируют насыщенный цвет и блеск после окрашивания. Но никто, конечно же, не скажет о негативных моментах.
Во-первых, не стоит экономить на краске, ведь в то же время вы экономите на своем здоровье и в особенности на здоровье ваших локонов. Применять красители для волос стоит не чаще, чем раз в месяц-полтора. Лучше при отсутствии необходимости красить пряди не полностью – подкрашивайте только отросшие корни.
А еще лучше, конечно, обходиться вообще без окрашивания. Если хотите чуть придать изюминки волосам – воспользуйтесь хной, а для светлых – вообще прекрасно подойдет мытье отваром ромашки. Чем меньше вы используете химии в уходе – тем лучше они будут расти!
То же касается и шампуней, и косметических масок, и кондиционеров, в природе ведь всегда найдется альтернатива. Вместо «маски на основе яичных желтков» используйте свежие яичные желтки! Вместо «кондиционера из крапивного экстракта» ополаскивайте локоны отваром крапивы, – и они скажут вам огромное «спасибо» в виде нескольких сантиметров длины.
То же касается и использования фенов, плоек и утюжков для волос. Интенсивное термическое обрабатывание, несомненно, вредит, делает их тусклыми, слабыми, сечет кончики, а также не позволяет им хорошо расти.
Кушай-кушай, никого не слушай!
Многие посмеются над тем, что вот для красивой от природы прически надо есть те или другие продукты. И зря, ведь «мы – то, что мы едим», и питание – очень важный момент в уходе в том числе за вашей шевелюрой.
Итак, продукты питания, способствующее быстрому росту волос!
-Это фасоль – любая и в любом виде. Внимание, не путайте с бобовыми вообще, самой полезной считается именно фасоль!
-Морепродукты, фрукты, орехи, зеленые овощи, в особенности темно-зеленые – это продукты, богатые витаминами и минералами, способствующими росту пышной шевелюры.
-Что касается морепродуктов – из богатства выбора предпочитаем рыбу и особенно – морскую капусту! Больше всего цинка, полезного для роста волос, содержится в устрицах. Продукт не из дешевых, поэтому как альтернатива в поисках цинка можно кушать также говядину, орехи, цельные зерновые.
-На рынке фруктов на первом месте – цитрусовые, их можно купить в любое время года.
-Отличным подарком для ваших локонов станут зерновые, овсянка – самый простой способ накормить свои волосы полезными веществами.
-Орехи, в особенности самые простые дешевые грецкие орехи – надо кушать регулярно, они укрепляют волосы, полезны также для мозга и многих других органов.
-В молочных продуктах кроме кальция, полезного для костей, находиться также казеин, полезный именно для ваших кудрей . Выбор – велик. Не любите молоко – ешьте йогурты, не переносите творог – пейте ряженку и кефиры, можете добавить вкуса ягодами и фруктами. Измельчаете все в блендере – и готово!
Полезные маски для роста волос
Кроме того, что мы стимулируем рост изнутри – не помешает и ласковый уход снаружи. Итак, хотя бы раз или два в неделю откажитесь от химии и косметических средств, и отдайте предпочтение натуральным маскам. О самих ингредиентах помните, что самые полезные для роста пышной копны на голове – яйца, кефир, мед, коньяк, репейное масло. Вот всего лишь пара простых в приготовлении и использовании вариантов.
Маска: кефир плюс яйцо
На стакан (200 мл) домашнего кисломолочного кефира добавляете два яйца и легко взбиваете венчиком. Наносите смесь на вымытые волосы, держите минут 30 под шапочкой. Затем смываете прохладной или еле теплой водой.
Маска из аптечных масел
В равных частях смешиваете репейное масло, касторовое масло, сок алое, мед, яичные желтки. Все чуть подогреваете и наносите на сухие (!) волосы, через 30-40 минут смываете теплой водой.
Это универсальные рецепты. Помните также, что чуть-чуть коньяка и красного молотого перца можно добавлять практически в каждую маску, – они способствуют приливу крови к коже головы и лучше впитывают маску.
Надеемся что Вы получили ответ на свой вопрос что делать чтобы волосы росли быстрее. Будьте Прекрасны!
