Все детки периодически болеют, а особенно, когда начинают ходить в детский садик. Поэтому зря многие мамы и бабушки паникуют, стоит только их ребёнку один раз кашлянуть. Но совсем другое дело, когда малыш буквально не вылезает из болезней, когда у него, то грипп, то ангина, то гайморит. В таком случае, чтобы сохранить здоровье ребёнка и не позволить болезням перерасти в хронические, нужно как можно быстрее определить и устранить основную причину болезненности ребёнка. А возможных причин, из-за которых ребёнок часто болеет, существует несколько:
* Слабый иммунитет. Как известно, детки со слабым иммунитетом больше подвержены инфекционным и вирусным заболеваниям. Сила иммунитета передаётся ребёнку генетически от родителей, но, к счастью, иммунитет можно укрепить при помощи регулярных закаливающих процедур и занятий спортом. Закалять ребёнка лучше начать летом, и делать это необходимо регулярно — тогда, постепенно, его здоровье укрепится, и он будет болеть значительно реже. И ни в коем случае не следует пытаться укреплять иммунитет ребёнка различными «чудодейственными» таблетками и микстурами. Любые лекарства дают побочные эффекты и могут очень негативно повлиять на здоровье малыша. Поэтому к медикаментозному лечению следует прибегать только в крайних случаях — в периоды обострения заболевания, когда оно сопровождается высокой температурой. А в периоды ремиссии больше подойдут народные средства. Например, сильный лечебный эффект дают ингаляции с морской солью, натуральными маслами и лечебными травами.
* Слишком тёплая одежда. Мамы и бабушки, которые слишком тепло одевают ребёнка, боясь, чтобы он не простудился, достигают противоположного результата. Дело в том, что ребёнок, одетый в сто одёжек, сильно потеет и, как следствие, быстро переохлаждается и заболевает. Отсюда вывод: одежды на ребёнке должен быть разумный минимум.
* Неправильное питание. Дети, которые усиленно налегают на сладкое и мучное, но при этом едят мало витаминов, значительно сильнее подвержены различным заболеваниям дыхательных путей, чем дети, рацион которых богат овощами и фруктами. Родители, помните о том, что натуральная, растительная пища содержит полезные вещества, укрепляющие иммунитет ребёнка и защищающие его организм от бактерий и вирусов!
* Недостаток свежего воздуха. Если ребёнок редко бывает на улице, а основную часть времени проводит в запылённом, плохо проветренном помещении, это не самым лучшим образом влияет на состояние его дыхательных путей. Поэтому детскую комнату надо регулярно проветривать, и не только летом, но и зимой. К тому же, родителям не следует забывать, что на детей, страдающих заболеваниями дыхательных путей, прекрасно влияет морской воздух. Поэтому периодический отдых на море такому ребёнку крайне необходим.
* Контакт с аллергенами. Зачастую бывает так, что родители месяцами безрезультатно лечат ребёнка от хронического насморка или бронхита, не подозревая, что виной всему банальная аллергия. По статистике, около 30% деток в той или иной степени страдают от аллергии. Аллергическая реакция у маленького ребёнка может возникнуть на самые разные раздражители, начиная от стирального порошка и заканчивая некачественными китайскими игрушками. Лаки, ароматизаторы, дезодоранты, пыльные ковры — всё это может вызывать у ребёнка аллергию. И самое печальное заключается в том, что постоянное воздействие аллергена на дыхательные пути ребёнка способно спровоцировать возникновение хронического бронхита или даже астмы. Поэтому, часто болеющего малыша следует срочно оградить от любых возможных аллергенов.
